GLA:D® Suisse pour le dos

Le programme GLA:D® Suisse pour le dos

Le programme GLA:D® Suisse pour le dos s'adresse aux personnes souffrant de douleurs dorsales chroniques ou récurrentes. L'objectif est d'améliorer la qualité de vie et de renforcer la capacité à gérer les douleurs dorsales au quotidien. À l'issue du programme, vous serez en mesure de gérer vos douleurs dorsales de manière autonome et de rester actif dans votre vie quotidienne. Des études montrent des effets positifs sur la douleur et la fonction. 

#1

Au début du programme, les patients suivent trois séances individuelles comprenant un examen initial, des tests et une introduction pratique au programme d'exercices.

#2

Viennent ensuite deux séances de groupe avec des conseils et des instructions.

#3

Suivent douze autres séances de groupe au cours desquelles les participants apprennent à contrôler leurs mouvements et leur posture, à entraîner leur force musculaire et à intégrer des exercices fonctionnels dans leur vie quotidienne.

#4

Le succès du programme est évalué lors de la dernière séance individuelle, qui comprend un examen final. Le patient et le médecin traitant reçoivent ensuite un bref rapport.

Coûts

Sur prescription médicale, les frais de cours (moins la franchise et la quote-part) sont pris en charge par l'assurance maladie.