Medbase Winterthur Brunngasse
Prestations
Notre centre de compétences médicales propose des prestations médicales et de promotion de la santé de haute qualité. Vous trouverez chez nous une offre complète comprenant la médecine générale, la médecine du sport, la rhumatologie, la physiothérapie, la thérapie craniosacrale, la rééducation et la réintégration, diverses offres de groupe et bien plus encore.
Nous pouvons également profiter de l'infrastructure haut de gamme du Migros Fitnesspark Banane Winterthur, situé dans un emplacement très central.
Lors d'un ECG d'effort sur un ergomètre de vélo ou de tapis roulant, les performances du cœur et les éventuelles modifications du système cardiovasculaire sont enregistrées. La charge est augmentée soit progressivement, soit de manière continue jusqu'à la performance maximale. La mesure permet de tirer des conclusions sur la pression artérielle et le comportement du pouls et sert de diagnostic important des troubles circulatoires du cœur ainsi que de l'arythmie cardiaque dépendante de la charge.
Als erfahrene Fachexperten für sporttraumatologische und sportmedizinische Probleme untersuchen, behandeln oder beraten wir Sie entsprechend Ihren Bedürfnissen. Die gesundheitliche Problematik wird besprochen, bewertet und gemeinsam ein Lösungsweg gesucht. Dabei respektieren wir Ihre persönliche Gesundheitsvorstellung und Ihre Entscheidungsautonomie.
Unser Angebot
- Sportmedizinischer Check-Up
- Sportrehabilitation
- Blutanalysen
- Abklärung und Behandlung von Verletzungen und Überlastungen
- Trainingsberatung in verschiedenen Sportarten
- Rehabilitationsprogramme nach Operationen, Unfällen oder Erkrankungen
Medbase betreut zahlreiche Spitzensportler beim Training und rund um Wettkämpfe. Erfahren Sie mehr zu unseren Sports Medical Center unter www.sport.medbase.ch.
Swiss Olympic Medical Center
Swiss Olympic Approved
- Medbase Bern Zentrum
- Medbase Thun Panorama Center
- Medbase Winterthur Brunngasse
- Medbase Sports Medical Center Zürich
Als erfahrene Hausärzte untersuchen, behandeln oder beraten wir Sie entsprechend Ihren Bedürfnissen. Sie profitieren von einer engen Zusammenarbeit mit den SpezialistInnen für Sportmedizin und Rheumatologie innerhalb der Praxis. Wir pflegen einen regen interdisziplinären Austausch mit unseren TherapeutInnen (Physiotherapie, Osteopathie und Kraniosakraltherapie, Massage) um eine bestmögliche, zielgerichtete und individualisierte Behandlung zu ermöglichen. Die moderne Infrastruktur erlaubt eine effiziente und qualitativ hochstehende medizinische Betreuung. Das Angebot umfasst:
- Digitales Röntgen (geringere Strahlenbelastung, höhere Bildqualität)
- Ultraschalluntersuchungen
- Blut- und Urinuntersuchungen im praxiseigenen Labor
La médecine manuelle est efficace pour les affections aiguës (par exemple le redouté "lumbago") et chroniques du dos, des articulations et des muscles. Bien que les muscles, les tendons et les articulations eux-mêmes ne soient pas endommagés, leur interaction est perturbée - c'est pourquoi vous souffrez de douleurs et de limitations fonctionnelles. Avec ces problèmes "fonctionnels", la douleur peut se produire loin du problème réel.
Le procès de guérison commence avec la première visite chez le médecin et généralement quelques traitements sont suffisants. Ensuite, votre coopération active et votre responsabilité personnelle sont cruciales. Grâce à une formation continue, vous pouvez prévenir une rechute et ainsi rester indemne de douleur à long terme.
Schmerzzustände im Bereiche der Wirbelsäule und Gelenke können rasch und langanhaltend mit Injektionen (Spritzen) behandelt werden. Die interventionelle Schmerztherapie ist oft der Schlüssel zum Erfolg in der Abklärung und Behandlung von chronischen Rückenschmerzen.
Sehr wirksam sind sie bei Ischiasbeschwerden infolge eines Bandscheibenvorfalls oder bei Beinschmerzen aufgrund eines eingeengten Wirbelkanales. Auch chronische Kreuz- oder Nackenschmerzen, die von abgenutzten Wirbelgelenken ausgehen, sprechen gut auf diese Behandlung an. Das Gleiche gilt für entzündete und gereizte Gelenke. Als Medikamente werden Schmerzbetäubungsmittel (Lokalanästhetika) und kortisonähnliche Medikamente eingesetzt. Eine Behandlung ist oft auch mit Eigenblut (Platelet Rich Plasma Therapie) oder Hyaluronsäure Präparaten möglich. Um eine optimale Wirkung zu erzielen, wird die Spritze unter Durchleuchtung- oder bei Gelenken mit einem Ultraschallgerät exakt an den betroffenen Nerven oder in das schmerzhafte Gelenk platziert. Die Behandlungen können bei Bedarf wiederholt werden und werden oft ergänzt durch Physiotherapie.
Vorbeugen statt Reparieren.
Das Thema Prävention gewinnt immer mehr an Bedeutung und ist zum Schlagwort des 21. Jahrhunderts geworden. Entscheidend für Lebensqualität bis ins hohe Lebensalter ist die körperliche und geistige Fitness, die sich durch gezielte Prävention erreichen und erhalten lässt.
Die meisten Krankheiten, die zu verminderter Lebensqualität bis hin zu Pflegebedürftigkeit führen, gehören zu den so genannten Wohlstandskrankheiten wie Übergewicht, Bluthochdruck, Diabetes und deren Folgeerkrankungen (wie beispielsweise Störungen des Herz-Kreislauf-Systems oder Osteoporose). Abgesehen von erblich bedingten Voraussetzungen sind hierfür Faktoren der Lebensführung und des Lebensstils verantwortlich. Folglich sind Ernährung und Bewegung sowie die geistige Gesundheit Hauptsäulen der Präventivmedizin.
Im spezialisierten Checkup Center in Zürich bieten wir ein qualitativ hochstehendes, mehrstufiges präventionsmedizinisches Checkup Angebot.
Die Rheumatologie ist auf Erkrankungen am Bewegungsapparat spezialisiert. Wir klären degenerative und entzündliche Krankheiten der Gelenke, Muskeln, Sehnen und Knochen sowie Begleiterscheinungen ab und behandeln diese gezielt.
Die Ursachen rheumatologischer Erkrankungen sind einerseits Fehlbelastungen, Überlastungen und Abnützungen, andererseits können Entzündungserkrankungen aufgrund einer Fehlfunktion des Stoffwechsels oder des Immunsystems auftreten. Wir führen Abklärungen und Behandlungen des ganzen Spektrums der Erkrankungen am Bewegungsapparat durch.
Die Beckenbodenmuskulatur kann wirkungsvoll trainiert und ihre Funktion verbessert werden. Beckenboden-Rehabilitation ist für Menschen in jedem Alter möglich. Es handelt sich um eine konservative (d. h. nicht operative) Therapieform, die je nach Befund individuell, massgeschneidert und in Einzelbetreuung durch eine spezialisierte Physiotherapeutin erfolgt.
Wann ist Beckenboden-Rehabilitation angezeigt?
- Bei Belastungsinkontinenz: Verlust von Urin zum Beispiel beim Husten, bei sportlichen Aktivitäten oder beim Heben von Lasten
- Bei überaktiver Blase: schwer unterdrückbarer Drang zu häufigem Wasserlösen
- Bei Stuhl- und Windinkontinenz
- Bei Entleerungsstörungen (Darm, Blase)
- Bei Organsenkungen (Blase, Gebärmutter, Darm)
- Bei Schmerzen in der Genitalregion und im Becken
- Vorbeugend und/oder bei Beschwerden in Zusammenhang mit Schwangerschaft und Geburt
Inhalt der Beckenbodenrehabilitation
Befundaufnahme und Untersuchung
- Gemeinsame Erhebung der Problematik
- Fachspezifische Untersuchung durch die Physiotherapeutin
- Gemeinsames Festlegen von Zielen und Dauer der Therapie
Vermitteln von Information und Wissen
- Aufbau und Aufgabe des Beckenbodens als Bestandteil des Bauchraumes
- Aufgaben und Funktion der Blase und des Darms
- Hilfreiche Verhaltensinstruktionen und Tipps
- Beratung im Einsatz von Hilfsmitteln
Gezieltes Training der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur
- Erstellung eines zielorientierten Rehabilitationsprogramms
- Transfer in den Alltag
- Verlaufskontrolle
Kostenübernahme
Mit ärztlicher Physiotherapie-Verordnung über die Grundversicherung oder ohne Verordnung als Selbstzahler.
Nos services de conseil et de planification d'entraînement vous aident à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés et à relever les défis.
Thérapie décongestive complexe (TDC)
Le système lymphatique parcourt l’ensemble du corps, à l’instar du système vasculaire. Il est responsable de l’évacuation des liquides, des protéines et des éléments de plus grande taille présents dans les tissus. À la suite d’une blessure, d’une maladie ou d’une intervention chirurgicale, le drainage lymphatique peut être perturbé. Il se forme alors un gonflement, appelé lymphœdème.
Selon les directives actuelles, la thérapie décongestive complexe (TDC) selon Földi constitue le traitement de référence du lymphœdème. Son efficacité est démontrée par des études médicales et permet de réduire considérablement l’œdème.
La TDC comprend :
- Drainage lymphatique manuel
- Soins de la peau
- Compression à l’aide de bandages ou de bas de compression
- Thérapie par le mouvement
- Autogestion
Un traitement efficace du lymphœdème se déroule généralement en deux phases : une phase intensive et une phase d’entretien. Durant la phase intensive, l’œdème est réduit à l’aide de bandages et du drainage lymphatique manuel.
Durant la phase d’entretien, l’autogestion joue un rôle essentiel. Les progrès peuvent être stabilisés et améliorés grâce au port régulier de bas de compression, à une activité physique quotidienne et à des soins attentifs de la peau.
Das GLA:D® Schweiz Programm richtet sich an Menschen mit Knie- oder Hüftarthrose. Ziel ist es, Schmerzen zu reduzieren, die Gelenkfunktion zu verbessern und Ihre Lebensqualität im Alltag zu stärken. Sie lernen, Ihre Beschwerden aktiv und selbstständig zu managen. Studien zeigen positive Effekte auf Schmerz und Beweglichkeit.
So läuft das Programm ab
Das Programm besteht aus drei Einzeltherapiesitzungen, zwei Beratungseinheiten in der Gruppe sowie zwölf Gruppensitzungen mit gezieltem neuromuskulärem Training. Zum Abschluss erfolgt eine Untersuchung mit Kurzbericht an Ihre Ärztin oder Ihren Arzt.
#1
Patientinnen und Patienten durchlaufen zu Beginn des Programms drei Einzelsitzungen mit Eintrittsuntersuchung, Tests und praktischer Einführung ins Übungsprogramm.
#2
Danach folgen zwei Gruppensitzungen zur Wissensvermittlung, zur Beratung und zum Erfahrungsaustausch.
#3
Im Anschluss finden weitere zwölf Gruppensitzungen statt, in denen die Teilnehmenden lernen, ihre Bewegungen und ihre Haltung zu kontrollieren, ihre Muskelkraft zu trainieren sowie funktionale Übungen in den Alltag zu integrieren.
#4
In der letzten Einzelsitzung mit Austrittsuntersuchung wird der Erfolg überprüft. Die Patientin oder der Patient sowie die zuweisende Ärztin oder der zuweisende Arzt erhalten daraufhin einen Kurzbericht.
Kosten
Mit einer ärztlichen Verordnung werden die Kurskosten (abzüglich Franchise und Selbstbehalt) durch die Krankenkasse übernommen.
GLA:D® («Good Life with OsteoArthritis in Denmark») ist ein standardisiertes, international etabliertes Programm zur konservativen Behandlung vonArthrose und Rückenschmerzen und basiert auf aktuellen wissenschaftlichen Leitlinien.
Dry needling ist eine ergänzende Therapieform zur manuellen Triggerpunkt-Therapie. Mittels sterilen Einwegs-Akupunkturnadeln werden lokale Triggerpunkte im Muskel behandelt.
Die häufigsten Anwendungsbereiche sind muskulär bedingte Schmerzsyndrome bei akuten und chronischen Beschwerden sowie Dysfunktionen am Bewegungsapparat. Dabei wird zuerst der symptomverursachende Triggerpunkt im Muskel manuell identifiziert, um ihn dann mit der feinen Nadel präzise behandeln zu können.
Begleitend zur Dry needling Behandlung werden meist unterstützende manuelle Techniken für den Muskel und das Bindegewebe angewendet sowie Management und Heimübungen instruiert.
Für eine Dry needling Behandlung wird eine ärztliche Physiotherapie-Verordnung benötigt. Dry needling muss darauf explizit erwähnt werden. Die Kosten für das Material (Nadeln) werden nicht von der Grund- oder Unfallversicherung übernommen und müssen selber bezahlt werden. Erkundigen Sie sich am jeweiligen Standort über den entsprechenden Tarif.
novateur. précis. tourné vers l'avenir.
Chaque personne a droit à une rééducation de premier ordre, de grande qualité et sûre. Cependant, selon le problème, celle-ci peut souvent s’avérer longue et source de frustration.
Afin de vous accompagner sur ce parcours semé d’embûches, des médecins et des thérapeutes expérimentés ont développé ensemble l’offre « Rehapfade ». Cette offre a pour mission de vous guider avec précision et détermination vers la reprise de vos activités qui vous tiennent à cœur.
Nous nous engageons à vous servir de guide thérapeutique en élaborant avec vous des plans thérapeutiques personnalisés, en vous communiquant des informations en toute transparence et en vous motivant à atteindre vos objectifs grâce à des tests réguliers d'évaluation des performances. Notre réseau de thérapeutes qualifiés est à votre disposition.
En savoir plus ?
Télécharger la brochure "Rehapfade"
Le joueur de volley-ball Marco Maurer, de Winterthur, après sa blessure au coude
Depuis 2018, le KSW et Medbase assurent, au sein du WIN4, la prise en charge médicale dans le sport de haut niveau et le sport de masse. Grâce à cette collaboration, les sportifs et sportives peuvent bénéficier d’une large gamme de services médicaux à proximité immédiate. C’est le cas du joueur de volley-ball Marco Maurer, de Winterthur, après sa blessure au coude.
https://www.youtube.com/embed/CIdqJR6Ku2Y?&autoplay=1?si=w5C4o5krot3yGzLl
Des plaintes ?
La collaboration interdisciplinaire entre des professionnels de la médecine, de la kinésithérapie et d'autres domaines spécialisés vous garantit une prise en charge à 360°. Votre santé est au cœur de nos préoccupations.
Qu'est-ce que l'arthrose du genou ?
L'arthrose est la maladie articulaire la plus courante. Cette affection touche l'ensemble de l'articulation. Elle entraîne des altérations du cartilage articulaire, de la capsule articulaire, des tendons et des ligaments, ainsi que de la musculature entourant l'articulation.
La gonarthrose (arthrose du genou) résulte d’une dégradation excessive et progressive du cartilage articulaire. Cette dégradation peut entraîner des lésions osseuses. Dans certains cas, des processus inflammatoires au sein de l’articulation provoquent également des troubles au niveau des tissus environnants. Ces troubles se manifestent par une augmentation de la douleur et un gonflement. Lorsqu’un tel gonflement apparaît, on parle d’arthrose active.
Les modifications structurelles ne sont pas toujours dues à une blessure. En règle générale, elles apparaissent de manière naturelle à partir de 45 ans. La présence de blessures antérieures peut toutefois accélérer leur évolution. Bien que ces modifications ne puissent pas être traitées, elles ne s’accompagnent heureusement pas toujours de douleurs.
Le diagnostic d’arthrose du genou est généralement posé par un médecin. Les radiographies servent uniquement à confirmer l’examen médical. Les personnes souffrant d’arthrose du genou présentent au quotidien divers symptômes tels que des douleurs à la marche, des gênes nocturnes, une augmentation du gonflement de l’articulation du genou lors de l’activité physique, une raideur matinale du genou ainsi qu’une sensation d’instabilité et de blocage au niveau de l’articulation.
Les douleurs au genou liées à l'arthrose sont-elles dues à l'usure ?
Les causes d'une douleur au genou peuvent être multiples. En cas d'arthrose, le degré d'usure n'est pas directement lié à l'intensité de la douleur : des études scientifiques ont montré que certaines personnes peuvent présenter des lésions importantes ou des modifications arthrosiques (osseuses) sans pour autant souffrir de douleurs. Chez les personnes souffrant d'arthrose douloureuse du genou, l'activité physique et la kinésithérapie ont permis d'atténuer les symptômes malgré l'usure articulaire existante.
La musculation et le jogging sont-ils néfastes pour les genoux en cas d'arthrose du genou ?
Des études scientifiques ont montré que, en cas d'arthrose, ni la musculation ni le jogging ne sont nocifs. Au contraire : un entraînement lent et régulier renforce non seulement le cartilage, mais améliore même la « fonction d'amortisseur » des muscles et des tendons autour du genou et du pied. Un entraînement ciblé constitue donc un moyen efficace de traiter l'arthrose.
L'arthrose du genou entraîne-t-elle systématiquement la pose d'une prothèse du genou ?
Non, du point de vue des chirurgiens, il faut en principe mettre en balance les avantages et les risques d’une intervention chirurgicale. La décision dépend de la souffrance endurée, ainsi que des douleurs, des limitations de mobilité, des inflammations et du degré des modifications liées à l’âge.
En principe, chaque patiente et chaque patient devrait avoir la possibilité de suivre, pendant plusieurs mois, un programme de renforcement musculaire ou d’entraînement physique encadré en kinésithérapie. En complément, des thérapies de groupe telles que le programme GLA:D ou encore l'aquathérapie peuvent s'avérer utiles. Un traitement médicamenteux peut être utilisé à titre d'accompagnement, tout comme une injection.
Si ces mesures n'entraînent qu'une amélioration minime, une intervention chirurgicale peut être envisagée et discutée avec le médecin.
Qu'est-ce que le ménisque ?
Le genou comporte deux ménisques : un ménisque interne et un ménisque externe. Tous deux se caractérisent par un cartilage en forme de croissant, souple et résistant, qui stabilise l'articulation du genou, répartit la pression et absorbe les chocs.
Quand pourrai-je à nouveau mettre tout mon poids sur mon genou ?
Si vous vous êtes blessé au ménisque, la guérison peut prendre plusieurs semaines, voire plusieurs mois. La durée de la guérison, ainsi que le moment où vous pourrez reprendre le travail et le sport, dépendent de la gravité de votre blessure. Cela dépend également de la méthode de traitement que vous choisirez. Dans la plupart des cas, quelle que soit la méthode choisie, vous devriez pouvoir à nouveau mettre tout votre poids sur votre genou.
Que puis-je faire pour soulager mes symptômes ?
Surélevez votre jambe touchée afin de réduire le gonflement. Évitez les mouvements douloureux, tant dans la vie quotidienne que dans la pratique de votre sport.
Si vous souffrez de douleurs intenses, contactez votre médecin traitant afin d'ajuster votre traitement médicamenteux. Vous devriez également appliquer du froid sur votre genou. L'application d'une pommade locale peut également contribuer à soulager vos douleurs.
Dans quels cas une intervention chirurgicale est-elle indiquée en cas de déchirure du ménisque ?
Toutes les lésions du ménisque ne nécessitent pas une intervention chirurgicale. En règle générale, on s'efforce de préserver le ménisque aussi longtemps que possible. Votre médecin prendra avec vous la décision de recourir ou non à la chirurgie en se basant sur différents critères. Parmi ces critères figurent notamment votre âge, vos comorbidités, votre situation personnelle, la cause de l'accident, votre niveau sportif et le type de lésion du ménisque
Si vous pratiquez une activité sportive ou si vous vous entraînez en vue d’un objectif précis, une intervention chirurgicale est souvent envisagée en cas de blessure aiguë. Selon le type de rupture, différentes interventions chirurgicales peuvent être envisagées. Il peut s’agir, par exemple, d’une suture du ménisque ou d’une ablation partielle du tissu méniscal lésé. S’il ne s’agit pas d’une blessure aiguë, un traitement non chirurgical est généralement recommandé. L’objectif principal est alors de soulager vos douleurs et de vous permettre de retrouver une mise en charge complète grâce à la kinésithérapie. En général, l’accent est d’abord mis sur un soulagement à court terme de votre genou, avant de vous permettre de retrouver progressivement une mise en charge complète grâce à des exercices ciblés de renforcement et de coordination du genou, de l’axe de la jambe, du pied et du bassin.
Comment se déroule une opération ?
Dans le cas d'une méniscectomie partielle, on retire de petits fragments déchirés du ménisque. Lors d'une suture du ménisque, en revanche, on cherche à favoriser la cicatrisation de la lésion à l'aide de sutures résorbables. La suture n'est envisageable que dans les zones irriguées des ménisques. Dans les zones non irriguées, la lésion ne cicatriserait pas complètement, même en cas de suture.
En cas de suture du ménisque, le genou concerné doit être ménagé plus longtemps et la rééducation peut prendre plusieurs mois, tandis qu’après une méniscectomie partielle, le genou peut être sollicité à nouveau plus rapidement.
Toute lésion des ligaments croisés est une expérience marquante et nécessite parfois une intervention chirurgicale. Pour certaines personnes, le parcours entre la blessure et la reprise d’un loisir ou d’un sport de compétition peut être source d’inquiétude. Mais gardez confiance ! Vous n’êtes pas seul(e) dans cette démarche.
Afin que vous gardiez une vue d’ensemble et le contrôle de la situation, et que vous atteigniez votre objectif en toute sécurité, nous prenons ensemble des décisions en matière de rééducation, adaptées individuellement à votre situation actuelle (école / travail / famille). Notre programme de rééducation unique, développé conjointement par Medbase et l’hôpital cantonal de Winterthur, se distingue des programmes de rééducation traditionnels :
- Nous formons une équipe : vous serez toujours pris en charge par une équipe interdisciplinaire spécialisée dans le genou.
- Sécurité et progrès : des contrôles réguliers permettent d'adapter votre programme de rééducation à vos besoins individuels.
- Solution numérique : des programmes de formation en ligne et des supports d'information pour smartphones sont à votre disposition.
- Tests de performance professionnels : vous avez accès à des équipements de pointe et à des tests de reprise du sport adaptés à chaque discipline.
- Regroupement en fonction des objectifs du patient : en fonction des exigences du sport pratiqué, nous répartissons nos patients en trois groupes et les évaluons à plusieurs reprises tout au long du processus de rééducation. Ces données nous permettent de mesurer nos progrès, de motiver le patient et de garantir une sécurité constante tout au long du processus de rééducation.
- Return to Activity : le patient a généralement plus de 30 ans et a pris la décision de subir ou non une opération de LCA. Il souhaite notamment pratiquer des sports tels que le jogging, la natation, la randonnée et le vélo. Il ne souhaite pas participer à des compétitions dans des sports extrêmes ou à haut risque, tels que le football, le handball, le basket-ball, le unihockey et le ski.
- Return to Sport : Le patient a généralement moins de 30 ans et a pris la décision de subir ou non une opération de reconstruction du ligament croisé antérieur (LCA). Il souhaite pratiquer des sports extrêmes ou à haut risque, mais participe le plus souvent à des compétitions à titre amateur. Le volume et l'intensité de son entraînement sont modérés à faibles.
- Return to Competition : Le patient est généralement jeune, mais âgé de moins de 30 ans, et a opté pour une opération de LCA. Son objectif est de pratiquer des sports extrêmes ou à haut risque, avec des compétitions de haut niveau et professionnelles. Le volume et l'intensité de l'entraînement sont élevés.
Rehabilitation Sportverletzung am vorderen Kreuzband
Une blessure au ligament croisé antérieur est une épreuve difficile pour les sportifs et sportives, qu’ils soient de haut niveau ou amateurs. Nous comprenons les défis émotionnels qui y sont liés – mais une telle blessure ne signifie pas nécessairement la fin de votre carrière sportive. Depuis des années, nous accompagnons des personnes et les aidons à retrouver avec succès leur passe-temps, leur sport ou leur niveau de compétition. Grâce à notre expertise unique et à une équipe de premier ordre, nous bénéficions de la confiance de nombreux clubs sportifs suisses et vous proposons désormais ce service.
Pour plus d'informations sur cette offre, cliquez ici.
Cibler les points faibles de l'appareil locomoteur
Le Physio-check Medbase vous aide à travailler les points faibles de votre appareil locomoteur sous la direction de professionnels. Il vise un renforcement ciblé pour prévenir les tensions, retrouver une meilleure posture et décharger les articulations.
Processus
La ou le physiothérapeute établit un programme d’entraînement adapté précisément à vos besoins et auquel vous pouvez accéder à tout moment sur l’application physio.coach de Medbase pour vous entraîner de manière autonome.
À qui s’adresse le Physio-check Medbase?
Le Physio-check Medbase est destiné aux adultes. Il permet notamment aux personnes qui travaillent en position assise ou qui sont exposées à des sollicitations physiques unilatérales d’améliorer leur posture de façon ciblée, de renforcer leur musculature et de prévenir les tensions.
Prise de rendez-vous
Prenez rendez-vous en ligne ou par téléphone pour une physiothérapie sur mesure (60 min) auprès du site de votre choix, en indiquant en objet ou oralement «Physio-check».
Voir les sites proposant la physiothérapie sur mesure
Prenez rendez-vous en ligne ou par téléphone pour une physiothérapie sur mesure (60 min) auprès du site de votre choix, en indiquant en objet ou oralement «Physio-check» avec le code du bon que vous avez reçu par e-mail. Apportez votre code de bon en format digital ou imprimé lors du rendez-vous. Nous nous réjouissons de vous accueillir bientôt.
Si vous avez des questions sur les offres de santé, adressez-vous au service client de Sanitas.
Voir les sites proposant la physiothérapie sur mesure
Prenez rendez-vous par téléphone pour une physiothérapie sur mesure (60 min) auprès du Medbase Sports Medical Center de votre choix, en indiquant oralement «Physio-check» et «assuré Helsana PRIMEO».
Voir les Medbase Sports Medical Centers.
Exceptions: Medbase Lancy Pont-Rouge et Medbase Thun Panorama-Center-Sportmedizin ne proposent pas le Physio-check
physio.coach est un service proposé aux clients du groupe Medbase:
- votre programme d’entraînement – établi individuellement par votre physiothérapeute
- toujours disponible – en ligne et hors ligne
- vidéos d’excellente qualité et facilement compréhensibles – pour une sécurité accrue lors de la réalisation de l’entraînement
- suivi de vos progrès en temps réel – pour atteindre votre objectif rapidement
- fonctionnalités pratiques de rappel et de feed-back – pour une optimisation continue
L’utilisation de l’application requiert un code d’accès que vous enverra votre thérapeute par e-mail ou par SMS. Une fois l’application installée, vous pouvez immédiatement commencer votre entraînement et envoyer des feed-backs à votre thérapeute concernant les exercices effectués.
Durch unsere Beratungen und Behandlungen unterstützen wir Klientinnen und Klienten bei Krankheit, nach Unfällen und zur Prävention.
Individuelle Stärken werden ausgebaut und allfällige Schwächen ausgeglichen. Unsere Beratungen und Behandlungen sind lösungsorientiert. Die Förderung der Eigenverantwortung der Klientinnen und Klienten ist uns wichtig und eine notwendige Voraussetzung zur Erreichung der Ziele.
Die Beziehung und Kommunikation aller beteiligten Parteien (Klientin/Klient - überweisende Ärztin/Arzt – Physiotherapeutin/Physiotherapeut) versuchen wir optimal zu gestalten.
Zielgruppen
Alle Klienten mit Problemen am Bewegungsapparat sowie Hobby- und Leistungssportler aller Sportarten und Altersklassen.
Voraussetzungen
Zugang über die Grund- und Unfallversicherung (durch ärztliche Überweisung) oder als Selbstzahler.
Verordnung Physiotherapie
Wie in der allgemeinen Physiotherapie auch, liegt der Schwerpunkt in der Sportphysiotherapie in der Behandlung, der Rehabilitation und der Prävention von Verletzungen des Bewegungsapparates.
In der Sportphysiotherapie legen wir zusätzlich besonderen Wert auf die sportartspezifische Integration. Die Grundlage dafür bilden vor allem intensive, systematisch angewandte, aktive Therapiemassnahmen (indoor/outdoor) nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Die passive Physiotherapie wird, wenn nötig, ergänzend eingesetzt.
Zielgruppen
Personen mit Problemen am Bewegungsapparat sowie Hobby- und Leistungssportler aller Sportarten und Altersklassen.
Voraussetzungen
Zugang über die Grund- und Unfallversicherung (durch ärztliche Überweisung) oder als Selbstzahler
Wir sind für Sie da, wenn Sie uns brauchen. Ob nach Abschluss einer ärztlich verordneten Physiotherapie oder jederzeit auf eigenen Wunsch. Wir beraten und behandeln Sie persönlich und individuell nach Ihren Bedürfnissen – unabhängig von Ihrer Krankenversicherung und ohne vorgängigen Arztbesuch. Profitieren Sie als Selbstzahler von unserem gesamten Spektrum der Physiotherapie.
Unseren Kunden und Patienten stehen verschiedenen Kontaktkanäle zur Verfügung. Wählen Sie entsprechend Ihren Bedürfnissen den geeigneten Zugang:
- Konsultation vor Ort
- Telefon- oder Videokonsultation
- Chat
Zielgruppen
Alle Personen mit Problemen am Bewegungsapparat sowie Hobby- und Leistungssportler aller Sportarten und Altersklassen.
Kostenübernahme
Diese Leistungen werden nicht von der Krankenkasse/Unfallversicherung übernommen und erfordern somit keine ärztliche Verordnung.
Weitere Informationen
Zusätzliche Informationen sowie die Kosten für das Selbstzahlerangebot finden Sie im Angebotsflyer.
Angebotsflyer
Im Bereich Sportpsychologie arbeiten wir mit Philippe Müller von mind2win zusammen.
mind2win - Kompetenzzentrum für Psychologie in Sport und Business
Sei es für die mentale Wettkampfvorbereitung, das Belastungs- und Erholungsmanagement, die mentale Rehabilitation bei Verletzungen, der Umgang mit Blockaden und Rückschlägen oder dem Übertritt in eine nachsportliche Karriere. Modernes sportpsychologisches Coaching passt sich deinen Bedürfnissen und den spezifischen Anforderungen in deinem Umfeld an.
Im Rahmen der indviduell-zielorienterten Beratung und Begleitung erhältst du ein auf dich zugeschnittenes, persönliches Trainingsprogramm - wissenschaftlich fundiert und in der Sportpraxis erfolgreich erprobt!
Les personnes atteintes de diabète sucré de type 2 sont exposées à un risque médical accru de développer des maladies cardiovasculaires. Afin de contrer ce risque, nous vous conseillons et vous traitons selon un concept de prise en charge fondé sur des données probantes.
Outre les facteurs médicaux, ce concept accorde également une grande importance à l'activité physique et à l'alimentation. La mise en œuvre réussie de ce concept de prise en charge nécessite une bonne collaboration entre les différents groupes professionnels impliqués : médecins, physiothérapeutes, assistants médicaux spécialement formés, nutritionnistes et diabétologues. L'organisation interdisciplinaire de notre centre médical permet de garantir cette collaboration.
Déroulement
Le patient formule ses objectifs en collaboration avec son médecin traitant et, si nécessaire, d'autres spécialistes. Ce processus est répété conjointement avec le patient lors d'un contrôle annuel chez le médecin traitant. L'accord sur les objectifs est suivi d'un catalogue de mesures, qui est également élaboré avec le patient.
Chronic Care Management
Dans le cadre du Chronic Care Management, vous bénéficiez d’une prise en charge structurée avec une collaboration interdisciplinaire et un soutien ciblé à l’autogestion. Pour plus d’informations sur ce concept global de soins, consultez la page dédiée au Chronic Care Management.
In der Medizinischen Trainingstherapie (MTT) werden mittels Ausdauer-, Beweglichkeits-, Kraft- und Koordinationstraining der Bewegungsapparat sowie das Herz-Kreislauf-System trainiert. Mit gezielten Trainingsreizen werden Defizite der Muskulatur und der Ausdauer ausgeglichen und die Belastbarkeit des Körpers gesteigert. Dies führt zu erhöhter Leistungsfähigkeit am Arbeitsplatz und in der Freizeit. Die Instruktion und Überwachung der MTT übernehmen kompetente und speziell geschulte Physiotherapeuten.
Fitnesspark Banane Winterthur
Trainingszeiten Medizinische Trainingstherapie in der Gruppe
Montag 13:30 - 14:30 Uhr
Freitag 13:30 - 14:30 Uhr
(Anmeldung über Ihren betreuenden Physiotherapeuten)
Les ondes de choc sont des impulsions sonores très courtes et à haute énergie. Générées par un appareil, elles sont transmises vers les zones douloureuses du corps humain, où elles déploient leur effet thérapeutique. Les capacités d'auto-guérison de l'organisme sont stimulées, ce qui accélère les processus de guérison.
Les ondes de choc sont efficaces en cas de troubles au niveau des insertions tendineuses (enthésopathies). Des résultats positifs sont également observés dans le traitement des troubles de la circulation artérielle et dans la prise en charge de la douleur.
Domaines d'application
- Douleurs liées à l'épine calcanéenne (fasciite plantaire)
- Épaule calcifiée (tendinose calcaire)
- Coudes du tennisman et du golfeur (épicondylite)
- Douleurs au tendon d’Achille (achillodynie)
- Douleurs au bord du tibia (syndrome du bord tibial)
- Genou du sauteur
- Syndrome de la pointe de la rotule
- Douleurs tendineuses au niveau de la hanche (tendinopathie trochantérienne)
- Douleurs musculo-fasciales (douleurs myofasciales)
Le traitement est court et présente peu de risques. La puissance est adaptée à la tolérance à la douleur du patient et ne nécessite aucune anesthésie. Dans la plupart des cas, une amélioration notable est constatée dès la 2e ou la 3e séance. En moyenne, 4 à 7 séances d'ondes de choc sont nécessaires.
La plupart des assurances complémentaires prennent en charge une partie des frais de traitement.
Wie funktioniert Craniosacral-Therapie
Die Craniosacral-Therapie gehört in den Bereich der Osteopathie und geht davon aus, dass der Körper als Einheit funktioniert. Wird die Bewegungsmöglichkeit einzelner Strukturen durch Operationen, Verletzungen oder Unfälle eingeschränkt, reagiert der Körper mit Schonhaltung oder Kompensation und beeinträchtigt dadurch deren gesunde Funktion. Es kommt zu Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Spannungen oder anderen Symptomen – teilweise auch weit entfernt vom Ursprungsort. In der Craniosacral-Therapie wird deshalb mit Handgriffen auf das Körpersystem zwischen den Schlüsselstellen Kopf (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum) eingewirkt, welches mit anderen Körpersystemen verbunden ist, die sich gegenseitig beeinflussen.
Anwendungsgebiete
Craniosacral-Therapie ist für jedes Alter geeignet. Anwendungsgebiete sind beispielsweise:
- Traumen (zum Beispiel Schleuder-, Sturz- oder Stauchtrauma)
- Disbalancen im Kiefergelenk
- Schmerzzustände (zum Beispiel Kopfschmerzen, Migräne, Nacken-, Rücken-, Becken- oder Beinschmerzen)
- Akuter oder chronischer Tinnitus
- Vegetative Symptome, Verdauungsbeschwerden
- Rehabilitation nach Krankheit oder Unfall
- Unterstützung in belastenden Lebenssituationen, stressbedingte Beschwerden
Kostenübernahme
Die Kosten für die Craniosacral Therapie werden in der Regel von der Kranken-Zusatzversicherung übernommen. Informieren Sie sich direkt bei Ihrer Krankenversicherung.
Anerkennung unserer Craniosacral Therapie bei den verschiedenen Registrierungsorganisationen:
- Andrea Vetter: EMR
La méthode d'impédance bioélectrique consiste à déterminer, à l'aide d'un courant alternatif, la résistance entre deux ou plusieurs points de mesure.
Les différents types de tissus de l'organisme humain présentent des conductivités électriques variables. La BIA permet de déterminer, pour chaque compartiment corporel, la teneur en eau, le tissu cellulaire métaboliquement actif et la masse graisseuse. L'un des avantages de cette méthode est qu'elle permet également d'identifier le tissu adipeux viscéral.
Veuillez vous renseigner auprès du centre concerné pour connaître le contenu et le déroulement précis de l'examen.
Grâce au test de niveau de lactate, nous déterminons votre état actuel d'entraînement d'endurance afin de concevoir un entraînement individuel, efficace et économe en temps. Sur le vélo ou le tapis roulant, l'intensité est augmentée progressivement jusqu'au maximum individuel. L'évolution de la concentration de lactate dans le sang permet d'obtenir des informations sur la situation du métabolisme énergétique. La détermination du seuil anaérobie individuel sert de prédicteur de la capacité d'endurance et est utilisée pour définir les différentes zones d'entraînement et les plages de fréquence cardiaque. Nos scientifiques du sport et nos médecins du sport vous expliquent de manière simple et facile comment mettre en place et doser votre entraînement de manière optimale.
FMS – functional movement screen
Der FMS ist ein standardisiertes Testverfahren der Hauptbewegungsmuster wie zum Beispiel der Kniebeuge und des Ausfallschrittes, die im Sport eine zentrale Rolle einnehmen. Durch diesen Test sollen ein potentielles Verletzungsrisiko sowie ineffiziente Bewegungsmuster erfasst werden.
Y-Balance Test
Der Y-Balance Test ist eine standardisiertes Testverfahren, das die dynamische Kontrolle und die Symmetrie des Körpers, im speziellen des Becken-Beinbereiches sowie des Rumpfes, überprüft.
Le Medical Check Basic permet de faire un bilan médical personnel de votre état de santé, complété par un entretien de conseil avec le médecin et le conseiller en prévention afin de vous aider à optimiser votre santé sur la durée.
À qui s'adresse le Medical Check Basic?
Aux personnes jeunes et restées jeunes, qui sont en bonne santé et souhaitent connaître leurs paramètres de santé essentiels avec pour objectif de rester en bonne santé et actives dans le futur.
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Prestations
Avant le check-up
Après votre inscription, vous recevrez un questionnaire de santé. Un petit-déjeuner vous est offert après la prise de sang le jour du check-up.
Analyses de laboratoire
Analyse d'urine, numération formule sanguine complète, valeurs hépatiques et rénales, lipides et glycémie, marqueur du fer, acide urique, paramètre de la fonction thyroïdienne, électrolytes, recherche de paramètres inflammatoires, taux de PSA chez les hommes de plus de 45 ans, prévention du cancer colorectal à partir de 50 ans ou en fonction du profil de risque. Test VIH sur demande (non compris).
Examen médical
Anamnèse, examen physique, prise de la tension artérielle et du pouls, statut vaccinal.
Bilan diagnostique médical
Mesures anthropométriques (poids, taille, IMC, périmètre abdominal, masse grasse), métabolisme de base, ECG de repos, épreuve d'effort avec mesure de la tension.
Discussion et conseil avec le médecin
L'ensemble des constatations médicales et des résultats sont discutés avec le médecin.
Conseils de prévention
À partir des analyses de sang et des tests effectués, vous bénéficiez de précieuses indications posant les bases d’un mode de vie sain et actif.
Rapport de synthèse
Valeurs de laboratoire et aperçu des résultats pertinents pour votre santé.
Durée
Environ 2 heures le matin et 1 heure l'après-midi.
Downloads
Le test d'endurance musculaire du tronc selon Swiss Olympic est un test standardisé de la force musculaire du tronc. Il se compose de trois exercices de force dynamiques réalisés avec le poids du corps. La force des chaînes musculaires avant, latérales et arrière du tronc est testée et évaluée.
Les déficits au niveau des muscles du tronc ont une influence négative sur les performances dans de nombreux sports et sont souvent à l'origine de déséquilibres musculaires et de surcharges du système musculo-squelettique. Les muscles du tronc sont un facteur important pour l'efficacité dans de nombreux sports d'endurance et de force et contribuent à la stabilisation du corps et à la précision des mouvements dans de nombreux sports de balle, jeux et sports de combat.
Le test de détente standardisé selon Swiss Olympic permet de tirer des conclusions précises sur la vitesse, la détente et l'endurance musculaire. L'intégration des courbes force-temps de la plateforme de mesure de force permet de déterminer la hauteur de saut et la force explosive avec plus de précision que le temps de vol utilisé dans d'autres systèmes. Les tests de détente servent de « valeurs indicatives » dans de nombreux sports et sont souvent plus significatifs que les tests de force isolés, car ils permettent de tester l'ensemble de la chaîne musculaire.
Mittels Ultraschall lassen sich vor allem Weichteilstrukturen (Bauch, Bewegungsapparat) untersuchen. Der hochauflösende Ultraschall des Bewegungsapparates bringt in Ergänzung zur klinischen Untersuchung zusätzliche wichtige Informationen und erleichtert therapeutische Massnahmen. Als unbelastende und kostengünstige Untersuchung bietet sich diese Technik insbesondere für die Diagnostik der Weichteile oder der Gelenke an. Immer häufiger wird der Ultraschall aber auch zur Überprüfung von therapeutischen Massnahmen (z. B. Veränderung der Gelenksentzündung bei der Rheumatoiden Arthritis) und bei Interventionen eingesetzt (z. B. gezielte Punktionen und Infiltrationen kleiner Gelenke).
Unser digitales Röntgengerät ermöglicht qualitativ hochwertige Bilder mit einer geringeren Strahlenbelastung und höherer Bildqualität. Mit dem Durchleuchtungsgerät (auch C-Bogen genannt) können Injektionen an der Wirbelsäule und an Gelenken gezielt gesteuert werden.
Radiographie
Équipe
Pascal Urs Zehnder
Leiter Medizin
Facharzt für Allgemeine Innere Medizin FMH
spez. Sportmedizin SEMS
Maria Schröder
Fachärztin Rheumatologie FMH
Ultraschall Bewegungsapparat SGUM
Interventionelle Schmerztherapie SSIPM
Armin Bürgler
FA Allgemeine Innere Medizin (Medical Check)
Sportmedizin SEMS
Curriculum Vitae
Domaines de pratique
Domaines de pratique :
Armin Bürgler war langjähriger Leiter des Medbase Medical Center in Winterthur. Als passionierter Schnee- und Bergsportler hat bei ihm gesund sein und gesund bleiben einen hohen Stellenwert.
Claudio Bigger
Facharzt für Allgemeine Innere Medizin
Manuelle Medizin SAMM
Sonographie Abdomen SGUM
Interventionelle Schmerztherapie SSIPM
Dinah Hertig
Fachärztin für Allgemeine Innere Medizin
Sportmedizin SEMS i.A.
Carolin Hesse
Fachärztin für Pneumologie FMH
Fachärztin für Allgemeine Innere Medizin FMH
Sportmedizin SEMS i.A.
Christian Horvath
Leiter Therapien
Physiotherapeut MSc
Sportphysiotherapeut CAS
Dry Needling Therapeut DVS
Medical Athletic Coach CAS
Sébastian Garai
Stv. Leiter Therapien
Physiotherapeut Bsc
Klinische Expertise CAS
Corinne Hugelshofer
Physiotherapeutin MAS msk
Manualtherapeutin OMT svompt©
Sportphysiotherapeutin SPT
Kathrin Dettling
Physiotherapeutin MSc
Sportphysiotherapeutin ESP
Caroline Oschwald
Physiotherapeutin FH
Sportphysiotherapeutin ESP
CAS Coaching Competence Sport & Health
Susanne Spiess
Physiotherapeutin FH
Craniosacraltherapeutin
Benno Stadelmann
Physiotherapeut BSc
Turn- und Sportlehrer ETH
Angelika Abt-Mannig
Physiotherapeutin MAS msk
Manualtherapeutin OMT svomp®
Pilatesinstruktorin
Caroline Uhlmann
Physiotherapeutin FH
Sportphysiotherapeutin SPT
Pilatesinstruktorin
Dry Needling- und Triggerpunkttherapeutin IMTT
Eva Bussola
Physiotherapeutin FH
Sportphysiotherapeutin ESP
Pilatesinstruktorin
Isabelle Meyner
Physiotherapeutin FH
Sportphysiotherapeutin SPT
CAS Coaching Competence Sport & Health
Anton Schwibbe
Physiotherapeut, Diplom (D), BA (NL)
Sportphysiotherapeut CAS
Susanne Egli
Physiotherapeutin FH
Beckenboden-Rehabilitation-Therapeutin
Selina Jochum
Physiotherapeutin BSc.
Sportphysiotherapeutin SPT
Dominique Gonzenbach
Physiotherapeutin BSc
Sportphysiotherapie CAS
Ausbilden in Gesundheitsberufen
Coaching Competence Sport and Health CAS
Klinische Expertise in Geriatrischer Physiotherapie CAS
Nina Kurmann
Physiotherapeutin BSc
Sportphysiotherapeutin CAS
Brigitte Janser
Physiotherapeutin FH
Schwindel und Gleichgewicht IVRT
Sportphysiotherapeutin ESP
Lymphtherapeutin
Rahel Hefti
Physiotherapeutin
Allemand
Lena Bärlocher
Physiotherapeutin
Allemand
Susanne Spiess
Physiotherapeutin FH
Craniosacraltherapeutin BZ
Nicole Strothe
Leitende Medizinische Praxisassistentin
Allemand, Anglais
Silja Fürst
Stv. Leitende Medizinische Praxisassistentin
Allemand, Anglais
Alexia Stigliano
Medizinische Praxisassistentin
Allemand, Italien, Anglais
Sarah Waungana
Medizinische Praxisassistentin
Allemand
Judith Bertschmann
Leitung Disposition und Administration Therapie
Allemand, Italien
Eveline Wolfensberger
Sekretariatsmitarbeiterin
Allemand, Anglais
Katja Sinopoli
Disponentin
Allemand
Nilgül Polat
Disponentin
Allemand
Christine Baker
Disponentin
Allemand
Cours
GLA:D - Knie und Hüfte
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Krafttraining für Läufer
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Medizinische Trainingstherapie (MTT)
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Pilates
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Compassana et Well s'associent pour former la plus grande plateforme de santé numérique de Suisse
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| Dr. med. Pascal Zehnder Club Physician NOSV |
 | Dipl. Ärztin Dinah Hertig Team Physician Yellow Winterthur |
| Dr. med. Carolin Hesse Team Physician Ringerriege TV Weinfelden |