Prestations

Équipe

Cours

Pilates

Zürich Löwenstrasse

Frais:
siehe Details

Montag
17.40 - 18.30 Uhr / 18.40 - 19.30 Uhr

Dienstag
17.40 - 18.30 Uhr / 18.40 - 19.30 Uhr

Mittwoch
12.10 - 13.00 Uhr 

Donnerstag,
12.10 - 13.00 Uhr 

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Scaravelli Yoga

Sports Medical Center Zürich

Frais:
siehe Details

Raus aus der Arbeitsroutine

Donnerstag 12.30 - 13.20 Uhr

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TRX Training

Zürich Löwenstrasse.

Frais:
siehe Details

Funktionelles Ganzkörpertraining für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit.

Donnerstag,
17.20 - 18.10 Uhr / 18.15 - 19.05 Uhr

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TRX Express

Zürich Löwenstrasse

Frais:
siehe Details

Funktionelles Ganzkörpertraining für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit.

Dienstag,
12.10 - 12.50 Uhr

Détails

News

Une danseuse lors d'un entraînement à la barre
05. février 2026

Fascias: le réseau qui relie tout

Ils parcourent l’ensemble du corps. Un blocage à un endroit peut avoir des répercussions à distance.

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Swiss Olympic et le groupe Medbase renforcent leur partenariat
29. janvier 2026

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Le groupe Medbase et l’association faîtière du sport suisse élèvent leur collaboration au statut «Official Partner» pour les trois prochaines années. L’expertise des médecins du sport et les prestations médico-sportives proposées aux athlètes permettent de mieux concilier santé et sport de performance.

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Une femme pratique la technique de respiration 4-7-8.
19. janvier 2026

Éliminer le stress grâce à la technique de respiration 4-7-8

L’agitation du quotidien, un agenda surchargé, des pensées qui tournent en boucle: un simple exercice de respiration peut vous aider à retrouver le calme. La technique de respiration 4-7-8 agit comme un «reset» intérieur. Elle abaisse le pouls, apaise l’esprit et favorise l’endormissement. Facile à appliquer et rapidement efficace. Apprenez à faire une petite pause aux grands effets.

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