Physiotherapeutische Prä- und Postpartale Betreuung

Die physiotherapeutische Betreuung vor und nach der Geburt begleitet Frauen während der Schwangerschaft sowie in der Zeit nach der Entbindung. Das Angebot unterstützt ganzheitlich in körperlicher, emotionaler und mentaler Hinsicht und trägt dazu bei, Beschwerden zu reduzieren, das Wohlbefinden zu fördern und auf die Geburt sowie die Zeit danach vorzubereiten.

Präpartales Training – Vorbereitung auf Geburt und Mutterschaft

Präpartales Training, auch bekannt als Schwangerschaftsgymnastik oder Geburtsvorbereitung, ist ein gezieltes Bewegungskonzept für schwangere Frauen. Es stärkt den Körper, unterstützt die mentale Balance und fördert eine optimale Vorbereitung auf die Geburt.

Vorteile des präpartalen Trainings

• Kräftigung der Muskulatur
• Verbesserung der Flexibilität
• Linderung von Schmerzen
• Unterstützung in der Vorbereitung auf die Geburt
• Förderung einer schnelleren Erholung nach der Geburt

Inhalte des präpartalen Trainings

• Körperübungen zur Stärkung und Mobilisation
• Atemübungen zur Unterstützung während Schwangerschaft und Geburt
• Beckenbodenübungen zur Aktivierung und Kräftigung
• Entspannungstechniken zur Reduktion von Stress und Anspannung

Postpartales Training – Rückbildung und Regeneration

Postpartales Training begleitet den Körper nach der Geburt beim Wiederaufbau und der Rückbildung. Es unterstützt die Gesundheit, das Körpergefühl und das allgemeine Wohlbefinden.

Vorteile des postpartalen Trainings

• Kräftigung der während der Schwangerschaft und Geburt beanspruchten Muskulatur
• Verbesserung der Beckenbodenfunktion
• Unterstützung der natürlichen Rückbildung
• Positive Wirkung auf Stimmung, Stressregulation und Erholung

Leistungen im Überblick

• Pränatales Training zur körperlichen Vorbereitung auf die Geburt
• Beckenbodenwahrnehmung mit Fokus auf Aktivierung, Stabilisierung und Kräftigung
• Rückbildung zur Unterstützung der natürlichen Regenerationsprozesse
• Postpartales Training zur ganzheitlichen Kräftigung nach der Geburt
• Taping zur Förderung der Gelenk- und Muskelfunktion sowie zur Unterstützung natürlicher Heilungsprozesse

Kosten

Die prä- und postpartale Physiotherapie findet in Einzeltherapie statt.
Mit ärztlicher Verordnung werden die Kosten von der allgemeinen Krankenversicherung übernommen.