Hyrox Endurance Test
Der Wechsel von Kraftübungen und Läufen bei Hyrox-Wettkämpfen stellt komplexe Anforderungen an den Athleten. Besonders Regenerationsfähigkeit und Ausdauer spielen eine zentrale Rolle, um während des gesamten Events konstant Leistung zu erbringen.
Mit unserem spezifischen Testprotokoll unterstützen wir Sie dabei, Ihre individuellen Stärken und Ihr Potenzial zu erkennen. So erhalten Sie eine fundierte Basis, um Ihr Training gezielt und effektiv auf die Anforderungen von Hyrox auszurichten.
Was erwartet Sie im Test?
- Spiroergometrie auf dem Laufband mit Schwellenbestimmung und VO₂max-Messung
- Nachbelastungslaktatmessung zur Ermittlung Ihrer Regenerationsfähigkeit
- Individuelle Auswertung Ihrer Ergebnisse
- Konkrete Trainingsempfehlungen, abgestimmt auf Ihr Leistungsniveau
Für wen ist der Test geeignet?
Für alle Hyrox-Athletinnen und -Athleten – vom Einsteiger bis zur wettkampferfahrenen Person.
Dauer: 120 Minuten
Preis: CHF 350.-
Einführungsrabatt 30%
Medbase Abtwil
Wiesenbachstrasse 5
9030 Abtwil
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abtwil@medbase.ch
Medizin
Mo - Fr 08.00 - 12.00 Uhr / 13.00 - 18.00 Uhr
Physiotherapie
Mo - Do 07.00 - 20.00 Uhr
Fr 07.00 - 18.00 Uhr
Sa 07.00 - 14.00 Uhr
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Medizin
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Physio- und Komplementärtherapien
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Medizin
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Physiotherapie & Trainingscenter
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Fr 07.30 - 18.00 Uhr